반응형 면역력을 높이는 방법1 면역력을 높이는 방법 코로나를 겪으면서 건강에서 최고 값진 것이 면역력이라 하는 것을 알게됐어요.건강의 기본 면역력을 높이는 방법에 대해 지금부터 정리해보겠습니다. 면역력을 높이는 방법 알아보기 건강은 그 어찌 부분보다 중요하고요. 이 건강의 기본이 바로 면역력이고요. 면역력만 높아도 왠만한 질병에서 이겨낼 수 있다고 합니다. 현 시점부터 면역력을 높이는 방법에 대하여 살펴보겠습니다. 1. 적정 온습도 유지로 면역력 높이기 적정한 온도와 습도를 유지하는 이유는 우리 몸을 최고의 상태로 유지하기 위한여입니다. 온도가 추운 경우에는 감기가 걸릴 수 있고, 습도가 낮은 경우 기침이나 목감기가 걸릴 수 있어요. 이러한 감기 증상의 경우에도 면역력이 좋은 상황에서는 바로 이겨내거나 금방 회복을 할 수 있습니다. 적정한 온습도 관리 오.. 2026. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
