반응형 건강18 메밀차 효능 부작용 메밀차의 효능과 섭취시 주의할 메밀차 부작용에 대하여서 알아보겠습니다. 현재는 겨울에도 시원한 냉면이 생각나서 먹고 싶어 지네요. 지금 당장 메밀에 관해서 자세하게 알아보겠습니다. 메밀차 효능과 부작용 알아보기 메밀은 중국에서 생겨났다는 얘기가 있다고 합니다. 중국 메밀이 어떻게 한국에 들어와 재배되기 시작했는지에 대한 명확한 기록은 없답니다.그렇지만 메밀은 고려시대에 '상요 애국 가장'이라고 부르는 책에 처음 기록되었다고하더라고요. 메밀은 먹을 수 있는 과일인데, 메밀이라고 하면 무자비한 환경에서도 잘 자라나는 식물이니까 흔하게 강원도를 떠올리게 된다고 합니다. 메밀 열매는 칼라이 갈색이며 전분 70%를 포괄하고 있어 밥을 지을 때도 많이 분비되지만 주로 메밀국수, 메밀 젤리, 냉면 등에 이용된다고하고.. 2026. 1. 7. 면역력을 높이는 방법 코로나를 겪으면서 건강에서 최고 값진 것이 면역력이라 하는 것을 알게됐어요.건강의 기본 면역력을 높이는 방법에 대해 지금부터 정리해보겠습니다. 면역력을 높이는 방법 알아보기 건강은 그 어찌 부분보다 중요하고요. 이 건강의 기본이 바로 면역력이고요. 면역력만 높아도 왠만한 질병에서 이겨낼 수 있다고 합니다. 현 시점부터 면역력을 높이는 방법에 대하여 살펴보겠습니다. 1. 적정 온습도 유지로 면역력 높이기 적정한 온도와 습도를 유지하는 이유는 우리 몸을 최고의 상태로 유지하기 위한여입니다. 온도가 추운 경우에는 감기가 걸릴 수 있고, 습도가 낮은 경우 기침이나 목감기가 걸릴 수 있어요. 이러한 감기 증상의 경우에도 면역력이 좋은 상황에서는 바로 이겨내거나 금방 회복을 할 수 있습니다. 적정한 온습도 관리 오.. 2026. 1. 6. 대상포진 초기증상 대상포진은 어린 즈음 앓았던 수두바이러스가 육체에 남아있다가 면역력이 저하하게되면 신경을 따라 통증이 생기는 질환으로 큰 고통이 동반되는 질병입니다. 지금부터 대상포진 초기증상에 대하여 알아보겠습니다. 대상포진 초기증상 10가지 정리 대상포진이란 수두 바이러스가 우리 육체에 들어와 잠복해있다가 육체의 면역력이 줄어들게 되면 발생하곤 하고요. 피부에 물집과 발진이 생기면서 해당 부위에 강한 통증을 주어요. 보통과 다르게 대상포진은 감염이 끝난 다음에도 수년간 휴면 상태로 남아 있을 수 있어요. 꾸준한 통증이 있으기 때문에 다른 피부 질환과는 차이를 보인다고 하고요. 바이러스가 다시 깨어나는 것은 몸의 면역 체계가 약하다는 것을 의미하고요. 그렇기 때문에 대상포진은 건전한 사람보다는 병가냘프거나 나이가 많은.. 2025. 12. 29. 공진단 효능 복용방법 공진단은 뇌 건강에 요점만 말해서 바람직한 효과를 줄 뿐만 아니라 기억력 보강에도 좋아 시험을 준비하는 수험생들에게도 도움이 되는 음식입니다.이제부터 귀한 약 공진단 효능과 매입 시 도움받을 있는 공진단 가액 정보, 이상으로 섭취에 조심해야 될 공진단 복용방법에 대하여 정리해보겠습니다. 공진단 효능 및 복용방법 알아보기 공진단은 중국 원나라 시대 명의 역림이 처음으로 만들어 중국 황실에 진상한 것으로 가지가지 약재인 녹용, 당귀, 산수유, 사향 등으로 만들고 꿀로 반죽해 금박을 입혀있습니다. 공진단은 체력을 증진하고 사람의 몸적, 정신적의 피로 해소, 체력 증진에 좋다고 합니다.효능 1.만성피로 개선 공진단의 주기능은 원기회복과 기력향상입니다. 원동력이 모자라게되면 만성피로가 찾아오게 돼요. 이것 때문에.. 2025. 12. 28. 부추 효능 부작용 부추는 서늘한 곳에서 잘 발육되는 채소로 재배가 비교적 쉽답니다. 부추는 지역별로 호출하는 이름이 다른데 정구지, 부차, 분초로도 불린다고 해요.부추는 우리 육체에 좋은 성분이 거량 포함되어 잇는데 지금 당장 부추 효능과 섭취시 주의할 부추 부작용에 대해 둘러보겠습니다. 부추 효능과 부작용 부추는 백합과에 소속되는 여러해살이 풀이죠. 원산지는 동아시아 전역이며 기후의 영향을 크게 받지 않아 봄부터 가을까지 재배돼요. 파종 시기는 4월에 하고 한번 파종하면 뿌리에서 싹이 계속 자라서 수년간 수확이 간능해요.부추는 파, 마늘, 양파 달래와 같이 동등한 방식으로 유황성분이 들어 있으니까 우리 몸을 포근하게 데워주어요. 이들 유황성분을 포함하는 식물을 함황식물이라고 부른다고 하더라고요. 부추는 백합 과에 속하고.. 2025. 12. 28. 옥수수 효능 부작용 옥수수는 주말에 아파트 주말장터에서 찐 옥수수를 사서 빈번히 먹게 돼요. 사실 옥수수가 어떠한 효능이 있는지 생각해본적은 없습니다. 고로 궁금증을 포스팅으로 작성해 보았습니다.이번 기회에 옥수수 효능과 섭취시 주의할 옥수수 부작용에 대해 정리해 보았습니다. 옥수수 효능 및 부작용 알아보기 옥수수 효능 1. 치아보호 옥수수에는 베티스 토스 테롤 성분이 내포되어 있다는데 이 성분은 충치의 예방에 지원이 줄 수 있다고. 베티 시토 스테롤 성분은 충치예방과 또한 잇몸건강도 도움을 줄 수 있다고 합니다.옥수수 효능 2. 혈관건강에 도움 옥수수는 불포화지방산이 거량으로 포괄되어 있어요.말고는에 리놀렌산도 포괄되어 있어서 콜레스테롤 수치를 관리하는데 도움이 되어주므로 고혈압, 동맥경화를 방지하는데 도움을 받을 수 있.. 2025. 12. 27. 이전 1 2 3 다음 반응형
